NUESTRO MÉTODO
Jump Fit 8
A través de nuestro Método JUMP FIT 8, el cual es guiado por nuestra entrenadora certificada, ayudamos a las mujeres a transformar su cuerpo a través de rutinas de ejercicio impartidas en el trampolín logrando resultados en poco tiempo, mejorando su salud y encontrando felicidad.
¿Cómo transforma tu cuerpo JUMP FIT 8?
A través de rutinas comprobadas que generan resultados en:
• Trabajo con 17 grupos musculares
• Con intensidad e intervalos de tiempo activamos el sistema cardiovascular
• Logra esta actividad un drenaje linfático
• Disminuye la celulitis
• Disminuye medidas y peso
• Fortalece las articulaciones
• Elimina los riesgos de lesiones por impacto
• Disminuye los niveles de azúcar y colesterol en la sangre
• Finalmente genera un DETOX natural en nuestro cuerpo
¿Por qué se dice que genera felicidad?
Saltar en el trampolín genera un entrenamiento de alta intensidad realizado en intervalos, comúnmente conocido como HITT. Esta variación en los intervalos y la intensidad trabaja directamente con tus hormonas liberando sustancias en nuestro cuerpo como endorfinas, serotoninas, oxitocinas y dopaminas las mismas que intervienen en los momentos de euforia, risas, amor, placer, ilusión y motivación. Todas estas generan FELICIDAD en nuestro cuerpo haciéndonos sentir plenas.
¿En cuanto tiempo puedo ver resultados?
- Una persona puede encontrar resultados a partir de las 8 semanas, teniendo en cuenta que debe hacer de manera constante las clases sin perder ninguna para lograr el avance.
- Es de tener en cuenta que la reducción de peso y medidas no es un estándar para todas las personas, partimos de la base que la actividad física es complemento de alimentación y mentalidad, es decir no se puede decir ni saber con exactitud cuanto peso o medidas vas a reducir sin tener en cuenta los otros aspectos.
- Nuestro cuerpo es bio-individual y no se puede comparar ni el comportamiento ni los resultados de una persona a otra.
¿Qué me puedes garantizar entonces?
Te garantizamos que vas a mejorar tu salud, solamente hacer ejercicio te ayudará a sentirte mejor. Ahhh… y seguramente vas a poder ponerte ese vestido que tanto te gusta pero que está colgado en el rincón de tu closet hace mucho tiempo.